Stačí na tejpování přijít jen jednou?

V některých případech opravdu ano, ale tejpování není zázračná metoda, která přináší okamžité uzdravení. Na tejpování se v některých případech chodí každý týden do úplného odeznění problému, jinak to nemá vůbec žádný efekt. Páska každým dnem ztrácí elasticitu a stává se z ní po týdnu jen takový „hadr“ na kůži. Navíc spousta lidí k této metodě vzhlíží s nerealistickým očekáváním, je to pouze podpůrný prostředek, pokud máte zatuhliny, trigger point, zablokovanou hrudní páteř atd. tak je efektivita rovná nule. Výborné zkušenosti máme s tejpováním natažených, přetížených šlach, tejpování kolen, ramene, vzpřimovače, kotníku.